Jakiś czas temu pisałam o bezpłatnych testach osobowościowych i jest to jeden z najczęściej czytanych wpisów na moim blogu. Potwierdza to, że lubimy różnego rodzaju testy, quizy i zabawy pozwalające odkryć, to co w nas najlepsze.
Testy są doskonałym narzędziem wpierającym na ścieżce zawodowej. Na rynku dostępne są profesjonalne testy diagnozujące naturalne predyspozycje. Poniżej opisuję 4 testy, które pomogą ci w karierze. Każdy test jest inny:
- Test Gallupa – Clifton StrengthsFinder pomoże Ci odkryć twoje talenty
- FRIS pomoże ci poznać twój styl myślenia i działania
- Reiss Motivation Profile zbada, gdzie ukrywa się twoja motywacja
- DiSC pomoże ci lepiej zrozumieć sposób twojego zachowania
To są profesjonalne, sprawdzone testy, więc wszystkie są płatne. Jeśli interesują cię bezpłatne testy, przeczytaj mój wpis o bezpłatnych testach osobowościowych.
Linki do stron z testami i raportami znajdziesz pod słowami pogrubionymi i zaznaczonymi na różowo.
4 PROFESJONALNE I SPRAWDZONE TESTY:
TWOJE TALENTY: TEST GALLUPA – CLIFTON STRENGTHSFINDER
Test StrengthsFinder, zwany też Testem Gallupa, to jeden z najbardziej znanych testów pozwalający odkryć mocne strony. Do tej pory przetestowało się ponad 16 milionów osób.
Twórcą testu był Don Cliffton — prezes Gallupa, który w 2001 roku wydał książkę Now, Discover Your Strengths. Książka stała się bestsellerem w USA. W 2007 wydano nową wersję książki — StrengthsFinder 2.0, która jest jedną z najlepiej sprzedających się książek wszechczasów.
Test powstał na bazie wywiadów przeprowadzonych przez organizację badawczą Gallup z profesjonalistami z różnych dziedzin. Po przepytaniu ponad 1,7 miliona osób odkryto 34 unikalne talenty.
Według autora książki, każdy dorosły posiada pewne stałe cechy — mocne strony osobowościowe. Te mocne strony, zwanymi przez Gallup talentami, ułatwiają w znaczący sposób rozwijanie umiejętności i osiąganie doskonałości w określonych obszarach. Każdy z nas ma 5 wiodących talentów — naturalnych wzorców myślenia, działania i odczuwania.
Talenty są podzielone na 4 główne grupy: talenty strategiczne, związane z budowaniem relacji, talenty wykonawcze i związane z wpływaniem na innych.
Na liście talentów znajdziesz takie ciekawe talenty jak Czar, Zbieranie czy Kontekst. Test Gallupa zdecydowanie przełamuje schemat, w którym talenty łączy się tylko ze zdolnościami artystycznymi. Tutaj znajdziesz listę wszystkich 34 talentów Gallupa z opisem (po angielsku).
JAK WYGLĄDA TEST TALENTÓW GALLUPA
Test dostępny jest online i składa się z 177 pytań. Każde pytanie składa się z 2 stwierdzeń i w ciągu 20 sekund musisz zaznaczyć na skali, z którym stwierdzeniem się zgadzasz. Test dostępny jest w języku polskim, natomiast strona zakupu oraz wszystkie raporty są w języku angielskim.
Po zrobieniu testu otrzymasz od razu raport o twoich 5 wiodących talentach. W raportach otrzymujesz m.in. opisy każdego talentu i ćwiczenia do dalszego rozwoju tych talentów. Otrzymujesz również spersonalizowany opis talentów, w którym znajdziesz informacje, jak twoje wiodące talenty współgrają ze sobą. Ten raport pozwoli ci lepiej zrozumieć, jak poszczególne talenty wpływają na sposób, w jaki myślisz, działasz i odczuwasz.
Możesz również wykupić dostęp do raportu, który pokaże, jak układają się na liście pozostałe talenty. Jednak samo odkrycie 5 talentów daje tak wiele możliwości do pracy z nimi, że na początek zupełnie wystarczy.
Test StrengthsFinder świetnie przydaje się, jeśli masz trudności z określeniem swoich mocnych stron. Samo uświadomienie sobie, że posiadasz nie jeden, a pięć talentów doskonale podbudowuje wiarę w siebie. Test będzie najbardziej pomocny w sytuacji, kiedy chcesz poprawić swoją produktywność w pracy. Test opisuje, w jaki sposób zazwyczaj działasz i w jakich obszarach znajdują się Twoje silne strony.
TWÓJ STYL MYŚLENIA I DZIAŁANIA: FRIS
FRIS to całkowicie polskie narzędzie do diagnozowania sposobu myślenia i działania. Autorem modelu FRIS jest Anna Samborska-Owczarek.
Większość testów czy narzędzi diagnostycznych najczęściej wykorzystywanych w Polsce bazuje na koncepcji typów osobowości Carla Gustava Junga. Natomiast FRIS opiera się na teoriach i modelach psychologii poznawczej.
Model FRIS oparty jest na 4 perspektywach poznawczych, które tworzą skrót FRIS:
- Faktów
- Relacji
- Idei
- Struktury
FRIS bada jakie informacje uznajesz za ważniejsze – czy najpierw sprawdzasz, jakie są fakty, czy raczej kierujesz się relacjami z osobami, które uczestniczą w nowej sytuacji?
Jest to szczególnie ważne w nowych sytuacjach, kiedy nie możesz odwołać się do swojego doświadczenia. W takich przypadkach reagujemy w typowy dla siebie sposób. I właśnie FRIS daje nam odpowiedź, jaki to jest sposób.
FRIS bada nie tylko styl myślenia, ale również styl działania. Styl myślenia opisuje, w jaki sposób naturalnie reagujesz. Natomiast styl działania uzupełnia styl myślenia poprzez doświadczenie, wartości, preferencje i przyzwyczajenia.
Styl myślenia jest trwały i wskazuje na twoje naturalne predyspozycje. Styl działania może się zmieniać w trakcie życia. Połączenie stylu myślenia ze stylem działania może dać cenne wskazówki przy podejmowania decyzji zawodowych. Dzięki poznaniu, w jaki sposób myślisz i działasz, możesz wybrać pracę, która będzie wspierać te dwa style i da ci możliwość szybszego rozwoju.
JAK WYGLĄDA TEST FRIS
Test FRIS dostępny jest online i składa się z 76 pytań jednokrotnego wyboru oraz 3 pytań podsumowujących. Po wykonaniu testu otrzymujesz 20 stronicowy raport indywidualny. W raporcie jest dokładny opis twojego stylu myślenia i działania, wskazówki i wiele pomocnych informacji na temat obu twoich stylów.
Dzięki FRIS możesz łatwo określić, w jakiej pracy możesz być najskuteczniejsza. Raport wyników pokazuje, na jakim etapie procesu pracy najchętniej się angażujesz. Dostaniesz informacje, czy jest to na przykład etap tworzenia nowego projektu, czy zbieranie informacji i przygotowywania. A może będzie to już etap, kiedy nowy projekt trzeba tylko wdrożyć.
FRIS na pewno świetnie się sprawdzi w budowaniu zespołów i poprawieniu komunikacji między poszczególnymi osobami. W raporcie FRIS otrzymujesz gotowe wskazówki, jak twój styl myślenia może skuteczniej komunikować się z innymi stylami.
TWOJA MOTYWACJA: REISS MOTIVATION PROFILE
Reiss Motivation Profile to test, który pomoże ci zbadać twoje główne motywatory życiowe. Test został opracowany przez profesora Stevena Reissa – eksperta w dziedzinie psychiatrii i psychologi klinicznej. Profesor Reiss wyodrębnił 16 potwierdzonych naukowo impulsów, które motywują ludzi do działania. Każdy z nas jest motywowany w różnym natężeniu przez te 16 motywatorów.
Test Reiss Motivation Profile jest jedynym testem motywacji opartym na badaniach naukowych.
16 motywatorów według Stevena Reissa to: Władza, Rewanż, Porządek, Uznanie, Rodzina, Piękno, Status, Spokój, Honor, Gromadzenie, Ciekawość, Aktywność, Niezależność, Kontakty Społeczne, Jedzenie i Idealizm. Tutaj przeczytasz opisy wszystkich motywatorów życiowych.
Dzięki testowi możesz dowiedzieć się, jakie wartości są dla ciebie najważniejsze oraz co motywuje cię do działania. To test, który wskaże, jakie są twoje naturalne mocne strony. Test może dać ci cenne informacje, jeśli rozważasz nową ścieżkę kariery. Wyniki testu mogą również przydać się, gdy masz problemy z realizacją celów lub chcesz poprawić swoje umiejętności porozumiewania się z innymi.
Test składa się z 128 pytań i zajmuje około 25 minut. Test dostępny jest online. Po zrobieniu testu otrzymasz 49-stronicowy raport ze szczegółowym omówieniem twoich wyników. Dodatkowo w raporcie otrzymasz wskazówki, nad czym możesz popracować. Dla ułatwienia pracy otrzymujesz ćwiczenia, które możesz samodzielnie wykonać.
Ze strony możesz ściągnąć fragment przykładowego raportu, który otrzymasz po zrobieniu testu. Na stronie znajdziesz też opinie osób, które wykonały ten test.
TWÓJ SCHEMAT ZACHOWANIA: DISC
DiSC jest jednym z najbardziej znanych testów na świecie. Ten test jest bardzo często wykorzystywany przez duże firmy w rekrutacji, budowaniu zespołów, sprzedaży i poprawie komunikacji w organizacjach.
DiSC jest oparty na czterech schematach zachowań ludzkich:
- D – Dominujący (dominacja)
- I – Inspirujący (wpływ)
- S – Spokojny (stałość)
- C – Cierpliwy (sumienność)
Test DiSC składa się z 28 pytań, na które odpowiadasz, wybierając najbardziej lub najmniej opisującą cię odpowiedź.
DISC bada, który styl zachowania dominuje u ciebie. Czasami jest to tylko jeden styl, a czasami jest ich więcej. Poznanie własnego stylu zachowania pozwali ci lepiej zrozumieć siebie. Dzięki DiSC poznasz, jak zachowujesz się w codziennych sytuacjach i jak reagujesz na stres. Dowiesz się również, jak podejmujesz decyzje, czy chętnie podejmujesz inicjatywę i jak radzisz sobie z zadaniami i problemami.
Świadomość swojego stylu zachowania poprawi też twoje relacje w zespole. Jeśli zarządzasz zespołem, łatwiej będzie ci zrozumieć zachowania i zapobiegać ewentualnym konfliktom. DiSC szczególnie dobrze sprawdza w zespołach sprzedażowych, ponieważ bada umiejętności rozwijania relacji z klientami i wewnątrz zespołu.
Który z testów najbardziej Cię zainteresował?
Cześć. Bardzo ciekawe podsumowanie. Trafiłem na nie szukając informacji o: REISS MOTIVATION PROFILE. W zasadzie to opinii ludzi, któzy go zrobili. Sam jakiś czas temu (czyt. bardzo dawo) zrobiłem test Gallupa ale tylko podstawowe talenty. Teraz zdecydowałem się wykupić całość (świadomie mimo nie zalecania tego a polecania wykypienia rozszerzenia). Przykuł moją uwagę jednak REISS ponieważ porusza temat wewnętrznej motywacji, która jest bardzo istotna w życiu (pracy) Czy tygo robiłaś?
Myślę, że takie testy byłyby dla mnie czymś dobrym. Jestem teraz na takim etapie życia, że nie wiem, w którą stronę iść. Wciąż nie znam swoich mocnych stron. Najlepszy byłby pewnie ten Gallupa.
Niestety, nie jestem samej siebie zbyt pewna.
Jestem w momencie, w którym przyda mi się je zrobić kolejny raz, dzięki:)
Poznałam je już kiedyś ale to zdecydowanie idealny moment aby sobie wszystko odświeżyć. Do końca dnia zaliczę je wszystkie 🙂
Poznałem kilka takich testów na studiach, pozwalają spojrzeć na siebie z nieco innej perspektywy. 😉
Niedawno robiłam DISC’a i wynik w moim przypadku okazał się zaskakujący trafny.
Artykuł zainspirował mnie, żeby zrobić też jeden z opisanych przez Ciebie testów. Uważam, że warto korzystać z takich narzędzi, bo samopoznanie jest kluczowe w rozwijaniu swojej kariery 🙂
Lubię testy i sama chętnie polecam, natomiast błędem jest oczekiwanie “odkrycia Ameryki”, bardziej utwierdzenie w pewnych przekonaniach na swój temat, które często są, a sami nie potrafimy ich nazwać 🙂
Bardzo sceptycznie podchodzę do testów osobowościowych. Traktuję ją bardziej jako ciekawostkę. Robiłam kiedyś MBTI i właściwie… nic mnie nie zaskoczyło 😀 Chyba po prostu zbyt dobrze siebie znam 😉
Dokładnie Agata – tak może być i to bardzo dobrze dla Ciebie 🙂
Natomiast testy, które tutaj opisałam to są profesjonalne narzędzia diagnostyczne, więc jest duża różnica w porównaniu z tymi bezpłatnymi testami. Ale nie namawiam, bo to są płatne testy i trzeba dobrze zastanowić się, czy rzeczywiście jest nam to potrzebne 😉
Mnie dalej najbardziej interesuje Test Gallupa, chyba dla osób nie do końca pewnych co ze sobą dalej zrobić to dosyć dobre narzędzie, które wskazuje nasze mocne strony, których.. być może nie zawsze jesteśmy świadomi.
Tak, test Gallupa własnie świetnie się sprawdza u osób, które zupełnie nie potrafią określić swoich mocnych stron. Test daje naprawdę wiele cennych informacji i wskazówek.
Niedawno na jakimś kursie miałam coś podobnego… ale muszę przejrzeć, żeby sobie przypomnieć, który i go dokładniej.
Warto wrócić do tych notatek i spojrzeć na wyniki testu pod kątem tego, jak możesz je wykorzystać w pracy, czy w życiu. 😉
Miałam kiedyś okazję zrobić DiSC w czasie rekrutacji i muszę przyznać, że daje dużo ciekawych informacji. Wcale się nie dziwię, że pracodawcy po niego sięgają.
DiSC bardzo dobrze się sprawdza w organizacjach, bo można dobrać osoby z określonymi predyspozycjami do stanowisk czy ról w których te predyspozycje są kluczowe. O wiele przyjemniej się pracuje, gdy wiesz, że jesteś w swoim żywiole, na właściwym miejscu – znaczenie łatwiej i szybciej można się wtedy rozwijać, z korzyścią również dla pracodawcy.
Szczerze, muszę najpierw wrócić do wcześniejszego wpisu, potem zrobić bezpłatne testy i dopiero wtedy będę mogła wyrobić sobie zdanie na ich temat. Generalnie lubię wszelkie testy, więc, takie, które powiedzą mi coś o mnie będą naprawdę wartościowe.
Tak, dobrze jest zacząć od tych bezpłatnych – sprawdzić, czy wyniki testu wnoszą coś do tego, co już o sobie wiesz. Jest bardzo duża różnica jednak pomiędzy tymi bezpłatnymi i płatnymi. W tych, które tutaj opisałam dostajesz szczegółowe raporty z opisem i konkretnymi wskazówkami, jak dalej rozwijać Twoje naturalne predyspozycje.
Dla mnie tematyka tego rodzaju testów jest zupełnie nieznana. 😉 Myślę, że w niedalekiej przyszłości będę chciała poznać nieco więcej informacji na ich temat. Dzięki za artykuł.
Proszę bardzo 🙂 Gdybyś miała jakieś pytania odnośnie testów to daj znać 😉
słyszałam o takich testach, ale jeszcze ich na sobie nie próbowałam, a przyznam, że byłoby to ciekawe 🙂
Warto spróbować, bo wyniki dają naprawdę ciekawe informacje – w zdecydowanej większości są to bardzo pozytywne rzeczy: mocne strony, naturalne predyspozycje, talenty, wartości, które cenisz. Oczywiście jeśli znasz siebie dobrze, to wyniki testu mogą tylko potwierdzić to, co już wiesz. Ale jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie w czym byłabyś najlepsza, to warto rozważyć zrobienie takiego testu.
Ciekawe
Cieszę się, że zaciekawił Cię mój wpis Barbasiu 😉
Choć nazwy i ogólne zastosowanie są mi znane to niestety nie miałam okazji ani sama skorzystać z opisanych testów ani też wykorzystywać ich zawodowo. Wszystko przede mną 🙂
To najlepsze przed Tobą 🙂 Czy któryś z testów szczególnie Cię zainteresował?
W zasadzie wszystkie brzmią interesująco. Na razie nie potrzebuję, ale myślę że w przyszłości chciałabym zweryfikować ich przydatność diagnistyczną
Też mnie fascynują tematy o których wspomniałaś – mózg jest niesamowity, a jeszcze bardziej niesamowite jest to, jak bardzo broni nam samym dostępu do pewnych obszarów w naszej własnej głowie 😉
O Structogramie słyszałam i nawet miałam go umieścić we wpisie, ale wtedy post byłby zbyt długi – i tak, jak zwykle wyszedł za długi, ale bardzo mi zależało, żeby ująć jak najwięcej informacji.
Planuję w najbliższych miesiącach zapisać się na szkolenie ze Structogramu i pomyślałam, że napiszę więcej o tej metodzie jak przejdę szkolenie, bo myślę, że może to być bardzo interesujące.
Super! Właściwie każdy z tych testów może dać pomocne wskazówki na czym się skupić i co wykorzystać podczas realizacji celów.
Na przykład FRIS podpowie Ci jak naturalnie myślisz i działasz, więc dostaniesz informację na jakich odcinkach tej drogi do celu poradzisz sobie doskonale – czy na początku, czy w fazie przygotowania czy w fazie wdrożenia – a może na wszystkich, bo to też jest możliwe.
Gallup da Ci informacje o Twojej super mocy, którą możesz wykorzystać, żeby szybciej dotrzeć do celu.
A Reiss Motivation Profile podpowie o co powinnaś dbać w trakcie tej podróży, żeby utrzymać motywację. DiSC da Ci cenne wskazówki jak prawdopodobnie się zachowasz, gdy na drodze pojawią się przeszkody lub problemy 😉
Myślę, że taka dogłębna analiza i wykonanie kilku różnych testów stanowią bardzo dobrą bazę do weryfikacji naszego myślenia o sobie samym, a także decyzji co do dalszych kroków.
Zdecydowanie tak. Dobrze to ujęłaś – do zweryfikowania. Wyniki testu pomogą też uporządkować naszą wiedzę o sobie. Można też spojrzeć z innej perspektywy i dostrzec nowe możliwości dla wykorzystania swoich naturalnych predyspozycji. Cenną wiedzą jest też poznanie własnych ograniczeń, bo to pozwoli nam uniknąć niepotrzebnej frustracji.
Dokładnie. Poza tym trudno nam być obiektywnym, ale jeśli szczerze odpowiemy na pytania w takich testach, mamy dodatkowe źródło informacji, które nie jest tylko naszym wyobrażeniem o sobie 🙂
Robiłam test Gallupa, i o ile bardzo podobała mi się forma wyników, zabrakło mi czegoś co pomogłoby mi lepiej wykorzystać czołowe silne strony (u mnie learner & achiever). Czy mogłabyś polecić jakiś artykuł lub literaturę, które naprowadziłyby mnie na odpowiednią drogę? 🙂
O! też mam te dwie silne strony w mojej piątce 😉
Polecam kanał Gallupa na YT – poszukać w playliście Gallup Theme Thursday filmików o tych dwóch talentach – bardzo ciekawe są te filmiki, bo w każdym są informacje o tym, jak przejawia się dojrzały i niedojrzały każdy z talentów:
https://www.youtube.com/watch?v=Ro_p-gT-ssA&list=PLxDaK7wIyw947k6hxvoPa4-DYMbgJZYNt
Dodatkowo polecam podcasty i blog Dominika:
http://nearperfectperformance.com/pl/
Podcast 023 Achiever i Podcast 019 Learner
Dominik prowadzi również fajną grupę na FB:
https://www.facebook.com/groups/zpasjaomocnychstronach/
Są tam osoby, które dzielą się swoimi praktycznymi doświadczeniami z pracy nad talentami Gallupa.
Daj znać, czy te wskazówki są dla Ciebie pomocne.
wow! dziękuję za taką wyczerpującą odpowiedź 🙂
Wszystkie wydają się interesujące. Muszę spróbować! 🙂
Polecam! Dodatkowo do każdego testu można wykupić omówienie wyników. Same wyniki testu dają wiele interesujących informacji, ale omówienie ich z osobą, która jest przeszkolona pod tym kątem daje niesamowitą wartość. Dostajesz wtedy dodatkowe informacje, jak dalej pracować z tymi wynikami. Każda mocna strona ma swoje blaski i cienie, dlatego podczas rozmowy można zapytać o dodatkowe wskazówki, jak sobie z nimi radzić.
Zachęciłaś mnie do testu Gallupa. Już od dawna nad nim myślałam. Myślę, że warto na ten test wydać 20 dolarów.
To dobra inwestycja. Zwłaszcza jeśli szukasz możliwości lepszego poznania siebie. Zauważyłam, że osoby, które dopiero zaczynają interesować się rozwojem osobistym i mają trudności z określeniem w czym są najlepsze są zachwycone wynikami testu, bo daje tak wiele informacji.
Natomiast osoby, które mają wysoką świadomość samych siebie – znają siebie dobrze, często piszą, że nic nowego się nie dowiedziały i test potwierdził tylko to, co już wiedziały.
Tak więc zależy od tego, ile o sobie już wiesz – im mniej, tym będziesz mieć większy zwrot z inwestycji 😉
O Gallupie dużo już słyszałam. Kusi coraz bardziej… Tylko do tego trzeba też być odpowiednio przygotowanym, bo ja np. mam tak, że często jak robię tego typu testy to nie robię tego w 100% szczerze tylko w pewnym momencie załącza mi się autokorekta – “tutaj powinno być w inny sposób”. Dopiero świadoma praca na d takim podejściem jest czymś, co się naprawdę opłaca.
Tak i dlatego między innymi podczas wykonywania testu Gallupa masz tylko 20 sekund, żeby odpowiedzieć automatycznie – tak, jakbyś zareagowała w nowej sytuacji, zgodnie z Twoim naturalnym wzorcem zachowania, myślenia i odczuwania.
Możesz poćwiczyć na bezpłatnych testach i umówić się ze sobą przed testem, że tym razem wybierzesz pierwszą odpowiedź, jaka pojawi się automatycznie w Twoim umyśle – może to pomoże?
Z drugiej strony może właśnie taki jest Twój wzorzec zachowania, że w pierwszej chwili pojawia się pewna automatyczna reakcja, ale potrafisz to powściągnąć i dostosowujesz się do sytuacji?
No nieźle. Chyba powinnam je zrobić. Tak z czytstej ciekawości 🙂
A który najbardziej Cię zainteresował?
Zdecydowanie Test Gallupa oraz FRIS 🙂
Ciekawe! A jakby wyszło mi coś totalnie innego niż to, co mi się wydaje że powinnam robić to co? 😀
To nic 🙂 Test nie jest wyrocznią 🙂 Daje Ci tylko wskazówki z których możesz skorzystać lub nie 😉 Poza tym może w takiej sytuacji wynik mógłby wnieść jakąś ciekawą perspektywę albo dać Ci nowe możliwości bycia jeszcze lepszą w tym, co robisz 😉
Zresztą taki test to nie jedyny czynnik, który się bierze pod uwagę przy zmianie kariery – a jeden z wielu, więc spokojnie 😉