utworzone przez Monika Juniewicz | Rozwój kariery
Jak dostać podwyżkę bez proszenia o nią szefa? Dla wielu osób rozmowa o wynagrodzeniu może być tak stresująca, że odwlekają ją w nieskończoność. Co jednak zrobić, gdy ceny idą w górę, szybko rosną koszty życia, a twoja pensja pozostaje wciąż ta sama? Jak przemóc...
utworzone przez Monika Juniewicz | Rozwój kariery
Jaka jest twoja reakcja na sytuacje stresujące? Czy zabierasz się od razu do działania, by jak najszybciej rozwiązać probelem? A może wycofujesz się, żeby najpierw zebrać myśli i energię, zanim cokolwiek zrobisz? Każdy z nas ma pewne wyuczone mechanizmy obronne,...
utworzone przez Monika Juniewicz | Rozwój kariery
Czy warto określić swój cel w życiu? Zgodnie z najnowszymi badaniami, posiadanie celu w życiu może korzystnie przełożyć się na twoje zdrowie, długość życia, a nawet bogactwo. Cel życia to poczucie, że twoje życie ma sens, wartość i znaczenie. Celowe życie oznacza, że...
utworzone przez Monika Juniewicz | Rozwój kariery
Łatwo wyznaczyć sobie ambitne cele — zwłaszcza na początku roku, ale jak realizować cele w zgodzie ze sobą? Jak nie stracić po drodze zapału i utrzymać motywację? Problemy z osiągnięciem celów postawionych na początku roku mogą wynikać z pewnych utartych schematów...
utworzone przez Monika Juniewicz | Rozwój kariery
Czy warto opierać pomysł na biznes na swojej osobowości? Jeśli myślisz o dorobieniu sobie na boku, pracując jeszcze na etacie, dobrze zacząć od czegoś, co nie będzie zbyt dużym obciążeniem. Pomysł na biznes oparty na osobowości w naturalny sposób wykorzystuje...
utworzone przez Monika Juniewicz | Rozwój kariery
Wybranie najlepszego prezentu dla osoby, której szczególnie chcesz sprawić radość, może być nie lada wyzwaniem. Dlatego w tym roku, zamiast bawić się w zgadywanie, chciałabym Ci zaproponować zupełnie inne podejście. Jeśli właśnie szukasz idealnego prezentu dla...
utworzone przez Monika Juniewicz | Rozwój kariery
Przedłużająca się pandemia, kryzysy gospodarcze, niepewna przyszłość, czy nawet rozczarowujący poprzedni kwartał — to kilka z sytuacji, które mogą być dla wielu firm trudnym do sprostania wyzwaniem. Możesz więc łatwo pomyśleć, że nie jest to najlepszy czas na rozmowę...
utworzone przez Monika Juniewicz | Rozwój kariery
Jeśli wykonujesz dobrą robotę na swoim obecnym stanowisku, być może zastanawiasz się, jak zapytać pracodawcę o podwyżkę. Powiedzmy sobie szczerze, rozmowa o pieniądzach nie należy do łatwych i sprawia, że wiele osób czuje się dość nieswojo, pytając o podwyżkę. Ten...
utworzone przez Monika Juniewicz | Rozwój kariery
Zanim opowiem ci, od czego zacząć szukanie pomysłu na siebie chciałabym przekazać ci najpierw, gdzie go nie szukać. Nie wspominałabym o tym, gdyby nie to, że niemal wszyscy popełniamy pewien błąd. Błąd polega na tym, że zaczynamy szukanie pomysłu wszędzie, tylko nie...
utworzone przez Monika Juniewicz | Rozwój kariery
80 000 godzin. Tyle czasu spędzisz w pracy w ciągu swojego życia. Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak chcesz przeżyć ten czas? Czy chciałabyś przez te wszystkie godziny wykonywać nudne zadania i pracować z ludźmi, którzy cię denerwują? Nie sądzę. A jednak...